年輕人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重問題，這是一個(gè)非常嚴(yán)重的問題，長時(shí)間坐在電腦前，缺乏運(yùn)動(dòng)和休息，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種健康問題，如頸椎病、腰椎間盤突出、手腕疼痛等，長時(shí)間使用電腦和手機(jī)等電子設(shè)備，還可能導(dǎo)致眼睛疲勞、頭痛、失眠等問題。

如果年輕人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е律眢w出現(xiàn)嚴(yán)重問題，應(yīng)該及時(shí)采取措施來改善自己的生活方式，應(yīng)該控制上網(wǎng)時(shí)間，避免長時(shí)間使用電腦和手機(jī)等電子設(shè)備，應(yīng)該注意飲食和營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免過度攝入垃圾食品和高糖食品，應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，保持身體健康。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了身體問題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以改善身體狀況，也應(yīng)該注意調(diào)整心態(tài)，避免過度焦慮和抑郁，保持積極樂觀的心態(tài)。

年輕人應(yīng)該注意自己的生活方式，合理安排上網(wǎng)時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉和營養(yǎng)攝入，以保持身體健康，家長也應(yīng)該關(guān)注孩子的健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正不良生活習(xí)慣。