4種不甜但含糖量很高的水果如下

* 山楂，山楂的含糖量高達(dá)果品之首，最高糖分達(dá)到27.8%。

* 柿子，柿子在成熟的時候，含糖量是非常高的，甚至能達(dá)到30%左右。

* 石榴，石榴的含糖量在14%-17%之間，雖然吃起來感覺不到甜味，但是其糖分含量并不低。

* 無花果，無花果雖然無花無糖，但其本身含糖量高，其含糖量在18%-25%之間。

香蕉、覆盆子、冬棗也是不甜但含糖量很高的水果，這些水果雖然含糖量高，但因其本身的酸甜味，可以中和甜膩，適合日常食用，需要注意的是，過量食用高糖食物容易引發(fā)糖尿病。